酵素を積極的に摂ることで健康をサポート

酵素は健康をサポートする必要不可欠なもの

雑穀麹の生酵素って本当に効果があるのかどうか実際に飲んで試すことにしました。健康診断の結果もC判定から「オールA」判定になりました♪すると、6キロのダイエットに成功してぽっこりお腹も解消!
出典:http://www.rechtomteweten.nl/

 

体重は見た目は特に変わっていませんが数字が3キロ減っています。これで筋トレなどの運動を取り入れていたら見た目にも変化が出るような気がします。また便秘解消効果は私は特にお腹が緩くなる事はありませんでした。ただし最初の1~2週は特に変化を感じず、3週目あたりから便通が良くなりました。
出典:https://bikatu-life.com/7/

 

酵素は体内の様々な臓器で働き健康をサポートします。消化管には消化酵素と呼ばれる、食べ物を分解し栄養素を腸内で吸収しやすいようにする、消化を助ける酵素が存在します。
出典:http://www.tcnkenko.com/enzymes-guide6-13026.html

酵素ダイエットの方法は様々

ずっと断食をするのではなく、1日で1食だけを酵素ドリンクで置き換える方法です。
断食をする勇気はないけれど、1食だけなら気軽にできるので、酵素ドリンクを使った酵素ダイエットではもっともポピュラーな方法といえます。
出典:http://womantrouble110.com/archives/182

 

雑穀やオーガニック好きの友達がいて、その人が痩せているので「雑穀麹」と「生酵素」の組み合わせなら痩せるのではないか、と確信したのです。初回500円から試せると知って、購入することになりました。結果的に1カ月で4キロ、2カ月で7キロ痩せることができました。
出典:https://www.theshipatmarske.com/

 

instagramで「雑穀麹の生酵素」を検索してみると飲んでいる人がすごく多かったです(^^)/みなさん体調が良くなったとか便秘が改善されたなどそれなりの効果を実感しているようでした♪
出典:https://bikatu-life.com/12/

 

スルスルこうそは、断食ダイエット、置き換えダイエットの様に「短期間で○kg減量する」という効果には期待できません。2~3ヶ月位時間をかけて痩せやすく太りにくい体質に変えていくのがスルスルこうその特徴です。
出典:https://yurusyuhu.tokyo/surusurukouso-review/

酵素ダイエットするならこんなことに注意!

酵素を意識的に摂取することで、これまで体内に吸収できなかった栄養素がうまく吸収されるようになることがあります。こうなると、体はどんどん栄養を取り込み、痩せるどころか、栄養過多で太ってしまうことが。
出典:http://ritan.jp/blog/?p=1952

 

また気になる「便通」ですが飲んですぐ次の日に出る!というものではないです。サプリメントなので毎日飲んで徐々に効果が現れるものだと思います。便秘症の私が飲んで効果を実感するまでに4週かかっているので最低でも2~3か月は続けて飲んだ方がいいかなと思いました。
出典:https://bikatu-life.com/3/

 

ただ「酵素ドリンクを飲めば痩せる」とか「酵素ドリンクを飲めば脂肪が燃える」ということで痩せるわけではないんです!あくまで大切なのは「カラダにある酵素の無駄使いをしないで、外部から酵素を摂ること」であり、その結果「代謝があがり痩せることができる」ということです。
出典:https://sangodiet-kouso.net/


コメントは受け付けていません。